¿Cómo el ejercicio impacta positivamente tu salud mental y bienestar familiar?
En la actualidad, la salud mental y la armonía en el entorno familiar se han convertido en prioridades fundamentales para millones de person...
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miércoles, abril 02, 2025
domingo, marzo 23, 2025
Saltando hacia una vida saludable: descubre los beneficios de los trampolines para todas las edades
Sobre Sarah Lee | RP - JP | Directora CEO & Founder
19 days ago
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El salto, en sus diversas formas, es una actividad física que ofrece múltiples beneficios para la salud física y mental de personas de todas...
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viernes, enero 31, 2025
Los 10 equipos esenciales para entrenar en casa y ponerte en forma en 2025
Sobre Sarah Lee | RP - JP | Directora CEO & Founder
2 months ago
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El inicio del año es el momento perfecto para establecer nuevas metas fitness y comprometerte con un estilo de vida más activo. No necesita...
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domingo, septiembre 15, 2024
Dígale sí al entrenamiento con pesas antes y durante la menopausia
Sobre Sarah Lee | RP - JP | Directora CEO & Founder
7 months ago
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La menopausia afecta a las mujeres incluso en sus huesos, por lo que mejorar la salud esquelética es especialmente importante durante la per...
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lunes, junio 19, 2023
Para Papá en su mes: Rutina para pectorales de acero
Sobre Sarah Lee | RP - JP | Directora CEO & Founder
2 years ago
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Rutina para pectorales de acero • En el mes del padre, BODYTECH comparte una rutina especialmente diseñada para fortalecer los pectorales....
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sábado, mayo 13, 2023
¡Celebra la maternidad en movimiento! Rutina de ejercicios para mamás activas durante y después del embarazo
Sobre Sarah Lee | RP - JP | Directora CEO & Founder
2 years ago
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BODYTECH comparte rutina de entrenamiento para mamás activas durante el embarazo y posparto. Los cambios fisiológicos que vive una mujer cu...
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